中(♊)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🛂)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🍡)北方多地将(🛶)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(💊)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(😨)天地图,看(🔮)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🤾)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(📜)囊括华北(🍬)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🏀)拿天地图来看,7月1日至7日(🌨),全(⛱)国十余省(🥍)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🚮)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🐙)地,桑拿天天见。华(🖌)北(🖐)南部、黄淮(🍪)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🔐)桑拿”。 江南(💅)地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🙎),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🌰)一定的极端性。大城(💲)市(⚪)中,合肥、武汉、南京、上海、(🕖)杭州、南昌、长沙、(😀)福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🎦)4日(🏯)至7日40℃或连(🤴)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🚕)凉,部分地区最低气温也能达(🕓)到(🍕)30℃,将经历同期少(🚤)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(📋)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🔠)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🛺)西(🐺)南部、陕西中南部地(🎿)区7月2日至4日雨水(🚸)频繁,这(🍢)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🦔)右。 最为清凉的是内蒙(💸)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(✉)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🏇)会登场。值(🕴)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🔼)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(⛽)的特点是气温高、湿度大、风(⬇)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🦃)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🦁)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🆓)的情况下,当一(🔬)个地(🤱)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🤣)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🔣)气容易引发中暑。这是因为,在(😹)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🦉),体内的(⏩)热量积蓄过多或者体(📱)温调节中枢功能出现紊乱,就(🔳)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🆕)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🥕)出现大汗淋漓(🕯)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🔏)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🍷)中暑开始时会大(🚦)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🕹)伴有昏迷,热痉挛、热(🚙)衰竭和热射病都属于(✨)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(👣)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(⚽)时采取现场救治。在(⏫)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(👂)部、腋下及(💜)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(😔)热衰竭患者(🎸)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🌅)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(📻)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(❗)静舒 设计/刘红(⛴)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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