中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🧘)我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🕉)地最高气温可达40℃,一键穿(🕐)越至常年(👍)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🦃)昨天开始,一轮(🔺)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🌏)为(👂)突(🎟)出。未来一周(💩),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(💮)的核心影响区域,局(🚩)地(🔭)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🗳)部高温闷热范围会明显扩(🏯)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(👄)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🐲)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(⤵)是浙江、上海、福建等(🌇)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🛅)海、杭州、南昌、长沙、福州(🉑)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🎑)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🥍)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🚾)周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🖲)响,今明天相对湿度在80%至(🗂)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(📱)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(😕)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(👍)水频繁,这些地方(🔊)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🚀)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🌷)天,但一些地方将经历(💢)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🌮)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🚇),相对湿度越大(🛒),体感温度的增幅就(🍁)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(😤)度(😨)就可达(🍤)到高温标准,当相(😚)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(💣)容(🎙)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(✖)发速度(👾)会大大降低,人体内(🌻)的(👄)热量无法及时(🍩)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🧖)展到重度中暑,病情就会急转直下(🚬),甚至危及生命。 如何(😖)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🧥)暑(✔),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🆗)等症状。轻症中暑的症状会(🍡)在先兆中暑基础(😀)上(🏩)继续加重,体温上升,可能出现(🏋)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🈁)出(🍿)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🌝)高温环境,寻找阴凉通风处(😩)休(🤠)息;少量多次补充含有盐分(🗜)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(⛅)用风扇等工具(🎉)加速周围(🐻)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(📔)中暑症状(🎷),发病后3小时为抢救(👍)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(⬇)道(🌛)畅(🔉)通,热痉挛或热(😡)衰竭患者可小口补充水分或电解质(🌘)饮料。 未来一周,中(🌫)东部将现(👻)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🍨)天气(💻)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🛠)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🍇)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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