中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🕉)的高温天气在昨天(6月30日)强势(🛀)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(📗)高气温可达40℃,一(🚳)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🤳)出全国桑拿天地(🦅)图,看看哪(🏮)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(📤)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🤬)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🏌)40℃以(🎌)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🕎)温天数最多(🕕)的江苏、浙江、福建、江西、(🌋)湖南、(🔸)广东、(📞)广西(🤶)等地将是必“蒸”之地,桑(🤤)拿天天见。华北南部、黄(🚦)淮等地7月2日前(🚖)后闷热升级,高温区域扩大(🌈),桑拿(♓)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(💽)此轮高温过(🍿)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🤲)其是浙江、(👨)上海、福建等地,高温(👊)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🍢)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🏘)连续打卡,可能打破当(✉)地最早40℃纪录。上述(🍆)地区(🍇)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🚆),部分地区最低气温也(🈴)能达到30℃,将经历同期少见(🥫)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(⛔)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🌉)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(💏)拿天(🌗)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(👜)日数在1至3天左(⚓)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🚠)、西藏等地,因海拔较高(✒),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🏭)注意的是,新疆大(♐)部地区虽然不会经(🤦)历闷热桑拿天,但一些地方(⏬)将经历高(🏣)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🃏)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🈶)一定数值后,在(♍)相同的气温下,相对湿度越大(⛽),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🎂)标准,当相对(🕺)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🔦) (🛃)高温高(🕳)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🔲)时随汗液散发(🌏)出去,体内的热量积(🌖)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(😝)有隐蔽性和迷(🥓)惑性,如未引起重(🈯)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(💸)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(😭)淋漓、四肢无力、口渴、(🚬)头晕、头痛等症(💺)状。轻症中(😹)暑的症状会在先兆中暑基础(💝)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🛠)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🏗)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🈴)肤,利用风扇等工具加速周围空(⬆)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🌿)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🅰)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(👋)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(⬛)闷热天气,炎(🚉)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(📅)国(🤺)天气网提醒,老人和孩(👮)子等重点防护人群(🚋)尽量减少高温时段外出,保(🌊)持室内通风和适(🧚)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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