中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🗞)大、强度(🥤)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(💍)周继续影响我国,南北方多地将(😓)体验桑拿天,局地最高气温可(🅿)达40℃(📽),一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🎯)网推出全国桑拿天地图,看看哪里(⚫)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(👆)仍将是(🥜)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🌋)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🤼)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(📠)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🍉)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🌅)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🧕)区将是此(🌸)轮高温过程的核心影响(🗯)区域,不仅高(🐄)温最为凶猛,持续时间也最(⛅)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🗃)端性。大城市中,合肥、武汉、南(🏟)京、上海、杭州、南昌、(🧝)长沙、福州高温(🤟)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🥢)仅白天(🍯)酷热,夜晚也难(🌜)享清凉,部分地区最(🚓)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(☝)闷热。 华北中(⛏)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🆎)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🛄)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(💪)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🐮)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🚠)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🌔)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🍰)数在1至3天左右。 最为清凉(👊)的是内蒙古大(🏂)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🦌),天气相对清凉,桑(👜)拿天不会登场。值得注意的是,新(🎀)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🥨),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🚫)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🏜)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🔎)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🖥)地(🔂)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🏝)高温(🍘)标(🌳)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (💬)高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🏺)。这是因为(🥃),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🕌)出去(📷),体内的热量积蓄过多(Ⓜ)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(⚡)重视,发展到重度中暑(📞),病情就会急(🐳)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🕵)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🥓)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🔼)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🍲)暑症状,需赶(🦗)快离开高温环境,寻找(🏷)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(✅)现轻度中暑症状,应减少患者衣(📥)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(💙)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(👑)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(👯)热衰竭(🏗)患者可小口补充水分或电(🤲)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🤟)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(📕)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(👻)。(策划/江漪 数据支持(🏆)/霍云怡 信欣(🍺) 董静舒 设计(🐢)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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