中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🔸),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🍶)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(😋)袭,江(⭕)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🧐)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🐊)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🚑),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🕟)国十余省份将一(👾)起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🔏)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(❓)见。华北(🍪)南部、黄淮等地7月2日前后(📒)闷热(🈁)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🚍)南地区将是此轮高(👏)温过程(😈)的核心影响区域,不仅(📍)高温最为凶猛,持(😔)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🚓)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🙋)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🏥)福州高(😅)温或一周全勤,其中杭(🕚)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(😏)述(👖)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(♿)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🎁)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🥙)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🚂),受降雨影响,今明天相对(🍉)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🔚)上。四川盆地不少地方的(⛄)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🛹)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🔑)岛、山西南部、(😰)陕西中南部地区7月2日(❔)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(⛩)大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🌭)海拔(🔛)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(💵)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🙍)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(😤)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(💪)桑拿。据中国(🍆)天气网大数据测算,当(😳)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🛶)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(📐)过50℃。 高温高湿的闷热(💒)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🤱)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(👿)程(🔹),具有隐(🌖)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🌏)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🔒)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🎷)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🌧)现皮肤(📫)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🖱)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🎞)严重,致死率高(💤)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🏰)含(💳)有(😟)盐分的清凉饮料,迅(🐹)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🌃)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🌂)后3小(➗)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🐚)治。在阴凉通风处(🛎),让患者平躺,双脚垫高;(👚)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🔗)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🚐),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🔲)度,注意补水;户外工作者要定(🐨)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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