中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🌎)。今年以来范围最大、强度最强的高(🎰)温天气在昨天(6月30日)强(✒)势(🤤)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🚷)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🙎),被(👾)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(📜)温可达40℃以上。随着(📎)副热带高压大(🤠)幅西伸北抬,湿热空气(😝)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🥋)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(😝)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🕣)淮等地7月2日(😺)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🌍)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🥋)域,不仅高温最为凶(🚄)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🍈)南京、上海、杭州、南昌(🏏)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🦎)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🛸)录。上述地区不仅(🥍)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🌁)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(💥)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(㊗)京未(🧛)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(😓),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(😧)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🙈)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🤼),湿度增(🤥)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🕑)是内蒙古大部、青海、四川(🍎)西(🍂)部(👁)、西(🏭)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(✳)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🐍) 桑拿天的特点是气(🐍)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🌙)气网大数据测算,当气温高于一定(🛃)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(👙)因(🌁)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🤱)低,人体内的热(⏬)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🏋)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🕍)并不是(👡)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🍅)直下,甚至(🌄)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(⬆)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🍢)。轻症中暑的症状会(🕝)在先(📞)兆中(🎀)暑(❔)基础上继续加重,体温上升,可(🗿)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🎰)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🥄)射(⛽)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🚑)高。 出现先兆中暑症(🎽)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🐄)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🎵)湿皮肤,利用风扇等工(🥌)具加速周围(🏌)空气流通,可适当补充含盐(🥑)饮料。 如果(🐜)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🐬)”,需立即拨打(⌚)急救电话就医,等待的同时采(👱)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🏉)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🏖)腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🚴)巾;注意保持患者(👡)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🦇)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(💅)地区极易中暑。中(💸)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(📄)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🚴)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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