中国天气网(🖊)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🌤)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🌉)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🌋)天地(🆔)图,看看(🥪)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🎅),江南等地热得尤为突出。未来(🛺)一周,被副(😈)热带高压牢牢掌控的江(🥧)南一带(📦)仍将是高(🎰)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🔑)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🐒)范围会明显扩大,将囊括华北中南(🦔)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🍳)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🦄)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(💰)地7月(💃)2日前后闷(🤷)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🥧)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(📃),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🍸)南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🐢)未来一周(👴)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(💯)天相对(💂)湿(🐉)度在(🌵)80%至90%上下,体感将达(🤣)到35℃(🦉)以上。四川盆地不少地方的(🗄)桑拿天日数也可达5天(🐿)左右(👪),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🐢)、山东半岛(🏡)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(💁)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🎊)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🐦)。值得(🛌)注意的是,新疆大部(💁)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🏸)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🧔)数值后,在相同的气(☝)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🚤)就越明显。在不考虑风(⏭)速和太阳辐射因素(📷)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(😙)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🖐)温度甚至能(🥐)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🉑)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🕞)发速度会(🎿)大大降低,人(🐷)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🍈)温调节中枢功能出现紊乱,就会(💫)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🤷)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(💽)体可能出现大汗淋漓、四肢无力(👁)、口渴、头晕、头痛等症(🛹)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(⏫),体温上升,可能出现皮肤(🍰)灼热、血压下降、脉搏增(🎅)快等(🏠)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🛏)有昏迷,热痉挛、热(🌞)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🕢),致死率高(🆗)。 出现先兆中暑症(🆑)状,需赶(🤔)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🏴)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(💱)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🏨)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(😰)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(📙)补充水分或电(👋)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(☝)要(🚍)定时休息,合理安排(😙)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🎪) 刘文(🎃)静 余晓芬(🅿))
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