中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🍁)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🔳)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🕢)达40℃,一键穿越至常年(😬)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(💔)温过程来袭,江南等地热得(🚃)尤为突出。未来一周(⏭),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🐶)域,局地气温(🐞)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🆑),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🤐)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🏍)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🤵)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(😬)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🏎)将(🙅)是此轮高温过程的核心(🏋)影响区域,不仅高温最为凶猛(🏿),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(😚)肥、武汉、南京、上(🌧)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🚕)连续打卡,可能打破当地最早40℃(🤺)纪(🏔)录。上述(🌒)地区不仅(🕠)白天酷热(🚒),夜晚也难享(🔩)清凉,部分地(🔡)区最低气温也能达到(❓)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (💨) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🛏)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(👟)后,湿度增(🐓)加(🤒),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🥓)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🔱)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🤕)注意的是(👝),新疆大部地区虽(🍙)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(💭)经历高(🎩)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🍫)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(⛩)据测算,当气温高于一定数值后(🗾),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🕕)的增幅就越明显。在不考虑(🌊)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🌈)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🥗)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(⛩)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(📔)节中枢功能出现紊乱(⏯),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🌨)中(🔉)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🍭) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🥐)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🚻)症中暑的症状会在先兆中暑基(🔮)础上继续加重,体温上(🍚)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🕶)快等症状(📪)。重症中暑开始时会大量出(⏮)汗,之后转为皮肤(📤)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🏛)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🌯)症状,需赶快(🛩)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🍛);少量多次(🖤)补充含有盐分的(🧢)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🚛)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🐲)出现重症中暑(🚨)症状,发病(🍑)后3小时为(📂)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🈷)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(👬)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(📏),热痉挛(💄)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🕜)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🏅)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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