中国天气网讯 三伏(🎭)未至,暑热已盛。今(🐼)年以来范围最大、强度最强的(🍌)高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🧑),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🏂)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(⌚)区域,局(😨)地气温可达(⌚)40℃以上。随着副热带高压大幅西(📻)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🖋)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🥋)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🏎)西等地将是必“蒸”之(⛏)地,桑拿天天见。华北南部(🤤)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🆕),不仅高温最为凶(🥨)猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🥜)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(👑)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(😨)杭州(♍)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🐩)40℃纪录。上(♎)述地区不仅白(🍶)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(👗)。 华北中南部、(📲)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(💠)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🚴)最高气温都在30℃(🙄)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(⚓)将达到35℃以上。四川盆地不(🥦)少地方的桑拿天日(📠)数也可达5天左右(📦),频繁体验“蒸桑拿(📣)”。 黑(🧕)龙江中西部、山东半岛、山西南部、(😑)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🚴)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(📱)蒙古大部、青(⛷)海、四川西部、西藏等地,因(🍺)海拔较高,天气相对清凉,桑(🎾)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(😰)气温高、湿度大、风(🕖)速小,感觉(🌌)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🏨)温高(🔓)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(😮),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🗨)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🤼)是因为,在湿热、风速小(🐃)的天气下,汗液的蒸发(💹)速度会大大降低,人体内(🕖)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🙄)中枢功能(😔)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(⭐),是一个由轻到重的(♒)连续过(🖋)程,具有隐蔽性和(💝)迷惑(🃏)性,如未引(🕺)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🍻)危及生命。 如何识别中暑症状?首(🧘)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(👾)能出现皮(🤛)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(⏯)量出(🐐)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🔙)为严重,致死率(🌆)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🥑)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(📵)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(💙)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🅱)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🤘)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🕶)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🈵)意补水;户外(🐁)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🔻)防暑用品,谨防中(🔞)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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