中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🔆)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🐬)来一周继续(🍴)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(📉)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(😨)带仍将是高温的(👦)核心影响区域,局地气温可达(🚮)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🤗)会随之向北输送,中东部高温闷热范(🎗)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🏥)的全国桑拿天(👿)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🗺)西、湖南、广东、广西等地将是必(👠)“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🤟)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(📏)区(🦒)域扩大(🌼),桑拿天(⭕)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🚋)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🍉)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🎼)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🎒)30℃,将经历同期少见的(🍅)连续闷热。 华北中南(🌊)部、黄淮大部地区7月2日前(🐵)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🏷)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(📼)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🎖),也有可能(🎡)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🐸)右。 最(🤛)为清凉的是内蒙古大部、(🐲)青海、四(🍸)川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🍬)气(🤸)相对清(🥣)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🖕)桑拿天,但一些地方将经(🏚)历高温炙烤,需做好防暑降温措(♐)施。 桑拿天的特点是(👅)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🔏)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🎱)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🕟)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🏒)温度就(🛶)可达(🎛)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🚆)引发中暑。这是因为,在湿热(🍏)、(🐵)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(💯)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🍦)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(❗)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🛹)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🕘)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🙋)脉搏增快等症状。重症中暑开始(🆓)时会大量出汗(👪),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🌤)中暑,其中热射病最为严重,致(🍽)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🚡)通风处休息;(🌠)少量多次补充含有盐分(📯)的清凉饮料,迅速降温。出(🚼)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🌶)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🔰)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🐤)现重症中暑症状,发病后3小时为(😲)抢救的(🐀)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🌓)场救治(🤙)。在阴凉通风处,让患者平躺(🍃),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🌵)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🌁);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🏇)饮料。 未来一周,中东部将(🕹)现大范围桑拿闷热天气,炎(👎)热程度堪比常年大暑时节,部分地区(😃)极易中暑。中国天气(🎟)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🌽)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(❎)休息,合(💄)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🤺)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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