(🚀)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🚋)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🧖)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(☝)最高气(🔅)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🔥)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🚂)过程来袭,江南等地热(🔔)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(😢)气会随之(🤗)向北输送,中(🛥)东部高温闷热范围会明显扩(🚕)大(🐋),将囊括华北中南部(🚶)到华南的大片区域。 从(🉐)中(🦗)国天气网推出(🏃)的全国桑拿天地图(🏍)来看,7月1日至7日,全国十余省份(🍉)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🕘)福建、江西(🏍)、湖(🏴)南、广东、广西等地将是必(🎱)“蒸”之地(😇),桑拿天天见。华(🍗)北南(🧡)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(💿)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(👺)上(🎙)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🐵)杭州7月4日至7日(🏆)40℃或连续打卡(🦄),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🍡)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🛹)中西部、(⛱)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🛢)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🍝)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(❤)凉,桑(💸)拿天不会登场(😡)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(⛷)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(❎)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🛋)数值后,在相同的气(🔄)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🔸),湿度在50%左右时,体感温度就可达到(😙)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🔏) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🕊),汗液的(🥛)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(📼)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(👴)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(💚)可能出现大汗(⏸)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(✨)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🈳),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🏰)后转(📦)为皮肤干热、无汗并(🍞)伴有昏迷,热痉挛、热(🐒)衰竭和热射(💽)病都属于重(🥋)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(⬅)开高温环境,寻找阴(📭)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🕜)现轻度中(📫)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(💭)3小时”,需(🍞)立即拨打急救电(🥈)话就医,等待的(🤥)同时采取现场救治。在阴凉通风(🌐)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🏖)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🏁)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🦉)水分(💇)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(⚫)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(😼)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(📃) 董静舒 设计/刘红欣 审(🚫)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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