中国天气网讯 三伏未(🌎)至,暑热已盛。今年以(🔅)来范围最大、强(🕤)度最强的高温天(😱)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🗑)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🎴)为突出。未来一周,被副热(🛹)带高压牢牢掌控的江南一(🙂)带仍将是高(🐔)温的核心影响区域,局(💡)地气温可达40℃(👩)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(♈)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(☝)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(📂)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🏈)温区域(🗾)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🐂) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🕒)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🎈)伍(🥝),河(📚)北、北京、(🐊)山东、河南等地桑拿天将维(🚂)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🎯)下,体感将达到35℃以上(🕖)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🏅)露“蒸”容,桑(❇)拿天日数在1至3天左右。 最为(🔒)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(👬)得注意的是(🗼),新疆(💓)大部地(🎍)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(♊)地方将经历高温炙(🍜)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🕥)的特点是气温高、湿度大、风速(♉)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🤫)一个地方气温达到32℃(⤴),湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🤗)高温标准,当相对湿度(🏑)达到100%时,体(🅰)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🆒)因为,在湿热、风速小的天气下(🤖),汗液的蒸发速度会(😔)大大降低,人体内的热量无法及时随(👥)汗液散发出去,体内的热量(📍)积蓄过多或者体温调节中枢功能出(❎)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🌱),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🤭)兆(🌋)中暑,这时(⏸)人体可能出(🏆)现(🤜)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🎾)状会在先兆中暑基础(🌵)上继续加重,体温上升,可能出现(🏭)皮肤(✍)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🤛)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(♍)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🥉)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(👐)物,用水淋(🥇)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🚩)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🍖),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(💫)处,让(🔧)患者平躺,双脚(🏞)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🈸)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(👌)小口补充(🕰)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🐐)人和孩子等重点防护人(🈺)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(✨)宜温度,注意(🐪)补水;户外工作者要定时休(➿)息,合理安排工作时间,随身携带(🎒)防暑用品,谨防中暑。(策划(🖼)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(👀)静 余晓芬)
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