中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🌅)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🧘)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🍁)。中国天气网推出全(🎬)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(📤),一轮大(🍂)范围高温过程来袭,江(🐨)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🤟)压大幅西伸北抬,湿(📰)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🚔)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🍪)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🙂)“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🌿)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(👗),高温区域扩(🕰)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🐦)地区将是此(📤)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🕥),持续时间也最(🎿)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🆔)。大城市中,合肥、武汉、南京(🌘)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🏕)续打卡,可能打破当地最早40℃(🍟)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(♓)晚也(😦)难享清凉,部分(📆)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(📫)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🆒)山东(🕉)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🏳)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🌥)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🔲)最为清(🧑)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🍗)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🆑)的气温(⌛)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(📑)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🚭) 高温高湿的闷(🍓)热天气容(📓)易引发中暑(🍹)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🐢)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🌕)多或者体(🦀)温调节(🤢)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(👚)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🔳)程,具有隐蔽(⚫)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🃏)情就会急(✅)转直下,甚(🚧)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🍭)是最轻微的先兆中暑,这时(🍂)人体可能出现大汗淋(💝)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🥑)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🔸)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🛰)病最为严重,致死率高。 出现先兆(🏖)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(💱)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🕺)淋(🚠)湿皮(⛵)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(📖)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(📟)医,等待的同时采取现场救治。在阴(🈵)凉通风处,让(🌏)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🏁)腋下及腹股沟等大(🤐)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(😹)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🦖) 未来一周,中东部(🎿)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(⛑)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(⏬)户(🛷)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(Ⓜ)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(😟)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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