中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🍍)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(⏲),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(👆)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🌲)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(💍)温闷热范围会明显(🛋)扩大,将囊括华(🎗)北中南部到华南的大片区域。 从(🕷)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🙄)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🍹)数能达到(🎰)5天左右,也将频繁(🔩)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(💄)端性。大(👢)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🥄)、长沙、福(😩)州高温或一周全勤,其(✡)中杭州(🏫)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🚃)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🔒)华北中南部、黄淮大部地(💣)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🔓)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🌞)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🚌)验“蒸桑(🌨)拿”。 黑龙江中(📡)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🥫)频繁,这些地方在降雨(🧡)过后,湿(✳)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(⛲)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🎗)区虽然(💠)不(🦄)会(😵)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🦎)措施。 (🏼) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🍊)后,在相同(🏃)的气温下,相对湿度越大,体感温(♐)度的增幅(🎡)就越明显。在不考虑风速和太(🈷)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(➰)32℃,湿度在50%左右时,体感温度(👼)就可达到高温标准(🚛),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🔎)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🕐)热量无法及时随汗液(🧀)散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🐆)体温调节中(🏍)枢功能(🐪)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🍟)隐(🐐)蔽性和迷惑(🙋)性,如未引起重视(🐘),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🍮)灼热、血压下降、脉搏增(🕞)快等症状。重症中暑开始时会大量出(🥋)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🖱)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(👇)盐分的(🐵)清凉(🕋)饮料(🚲),迅速降温。出现(🆒)轻度(⏰)中暑症状(🚟),应(📂)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(✡)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🕳)救电话就医,等待的(🤜)同时采取现(🚕)场救治。在阴凉(🧝)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(➡)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🐶)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(👔)地区极易中暑。中国天气(🙈)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🥌)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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