(🔑)中国天气(🔮)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🔔)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🥇)桑拿天,局地(🗼)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🎇)天见。 昨天开始,一轮大范围(👧)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🗨)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(⌚)响(🎋)区(✳)域,局地气温可达40℃以上(🛣)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🗺)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🤐)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🗨)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🔀)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(📇)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🍀)南地区将是此轮高温过程的核心(🛣)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🌻)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🏟)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(☝)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(😄)7日40℃或连续打卡,可能打(🏆)破当地最早40℃纪录(⏱)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🆕)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🦔)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🥍)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(❄)以上。四(🍏)川盆地不少地方的桑拿(🖌)天日(🏭)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🔧)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(📆)3天左右。 最为清凉的是内(🕕)蒙古大部、青海、四川西部、西(💝)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🤟)是,新疆大部(💈)地(🔟)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(📜)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🔄)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🔛)中国天气网大(🎨)数据测算,当气温(🔊)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🏂)大,体感温度的增幅就越明(🏢)显。在不考虑风速和(😷)太阳辐射因素的情况下,当一个地(🍚)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🌯)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(👇),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🗂)易引发中暑。这是因为(🈺),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(😢)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(✔)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(💵)一个由轻到(🌁)重的(🦔)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🍅)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🐈)中暑的症状会(👇)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🎖)下降、脉搏增快等(🌊)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(😺)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🚾)用风(🛠)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(📔)盐饮料。 (🗝) 如果出现重症中暑症状,发病(🦔)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🕛)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(💩)处(✉),让患(❇)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🔬)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🌐)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🎭),部分地区极易中(😊)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(😓)量减少高温时段外出,保持室内通(😴)风和适宜温(🕦)度,注意补水;户外工作(🌴)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🕹)划(🍏)/江漪 数据支持(👸)/霍云怡(🚩) 信欣 董静舒 设计/刘红(🚽)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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