中国天气网讯 三伏未至,暑热(🤚)已盛。今年以(🏑)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🎼)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🤗)昨天开(🦐)始,一轮大范围高温过(🖱)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🤑)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🌙)南部到华南的大片区域。 从中(🌪)国天气网推出的全国桑拿(⬆)天地图来看(😷),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🔶)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(⤴)福建、江西、湖南、广(🐢)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(⤴)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🐽)”。 江南地区将是此轮高温(🧙)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(👤)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🤱)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🍃)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(✴),将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🧢)南部、(〽)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🐩)响,今明(🌵)天相对湿度在80%至90%上下(⛴),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🤶)方的桑拿天日(🕵)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(⛹)水频繁,这些地方在(💦)降雨过后,湿度增加(🌖),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🔷)较(⏹)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(⛅),新疆大部地区虽然不会经历(😲)闷热桑拿天,但(🏉)一些地方将经历高温炙烤,需(⏯)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(💑)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🛀)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🤬),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🥡)风速和太阳辐(🗃)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🐝)标准(🐋),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(📴)容易(🔂)引发中暑。这是(🤥)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🦂)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🚈)枢功能出现紊乱,就(🚡)会引发中暑。中暑(🌲)并不(🍡)是一(🥎)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(😟)到重度中暑,病情(🍏)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(📤)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🌖)、口(🎢)渴、头晕、头痛等(🚦)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(😐)出汗,之后转为皮(🔟)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🔁)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(👱)境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🙎)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🌃),应(🔗)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(⏸)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(👶)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(👰)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (⛩) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🏈)中暑。中国天气网提醒,老人(♌)和孩(🌦)子等重点防护人群尽量减少高(✝)温时段外出,保(🍖)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🙋)安排工作时间,随身携带防(🚲)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🕣)据支(👭)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🏳)/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🎥) 余晓芬)
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