中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🐸)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🤝)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🈸)40℃,一键穿越至(😊)常年大暑(🕛)时节。中国天气网推出(🤗)全国桑拿天地图(🍬),看(🎌)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🔘)围高温过程来袭,江南等地热得尤(😊)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(⛪)掌控(🐠)的(🍅)江南(🛐)一带仍将是高温的核心影响区域(🎽),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🕧)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🍵)到华南的大片区域。 从中国天气网(🤚)推出的全国桑拿天(🏺)地图来看,7月1日至7日,全(🏬)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🎼)南、广东、广西等地将是(🚀)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🧝)闷(📽)热升级,高温区域扩大,桑拿天(🤷)数能达(🥡)到5天左(🛣)右(😷),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(📖)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(😔)福州高温或一周全勤,其中杭州(🦍)7月(🕕)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🔊)最早40℃纪录。上述地区(👒)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(⚫)见的连续闷热。 华北(🥓)中南部、黄淮大部地区7月(🌰)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(👒),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(📕)以上。北京(❓)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🆖)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🔂)”。 黑龙江中(🦗)西部、山东半岛、山西南部(🐈)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🎡)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(⛹)古大部、青海、四川西部、西(😃)藏等地,因海拔较高,天气相对(😈)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🐴)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🛌)气温高(🍽)、湿度大、风速小(🌟),感觉非常闷(😨)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(💟)越明显。在不考虑风速和太(💛)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🌭)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🍽)气容易引发中暑。这是因为,在(🍓)湿热、风速小的天(😷)气下,汗(🚤)液的蒸发速度会大(🖍)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🆒)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(😽)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(✳)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🔺)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🧀)射病最为(🍜)严重,致死率高。 (🕥) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(😜)阴凉(🐲)通风处(🤞)休息;少量(🌮)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🥞)用风扇等工具加(🏽)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(💪)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🌃)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🎞)大血管区覆盖湿毛巾(🔳);注意保持患者呼吸道畅通(💗),热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🌹)水分或电解质饮料。 (🈷) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(😈)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🔍)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🏨) 余晓芬)
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