中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(💞)昨天(6月30日)强势登场,未来(🤔)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🐩)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🈂)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🤔),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🤰)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🥤)从中国天气网推出的全国桑(🍉)拿天地图来(🕕)看,7月1日至7日,全国(👵)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(😴)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(💽),桑拿天天见。华北南(🤰)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🍽)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🕤) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(❓)猛,持续时间也最久,尤(🈵)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(⛅)具有(🛡)一定的极端(😫)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(😺)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(⛑)述地区不仅白天(🌁)酷热,夜晚也(🔠)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🐈)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🥢)北、北京、(⛹)山东、河(👿)南等地桑拿天将维持5天以(🥔)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🚐)响,今明天相(🌽)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(📣)江中(❔)西(💦)部、山(🏄)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(📌)繁,这些地方在降雨过(🧤)后,湿度增加(🧖),也有可能偶露“蒸”容,桑(🏃)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(♋),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🍾)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🤲)做好防暑降温措施。 桑拿(📙)天的特点是气(🎉)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(💞)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(📉)考虑风(😗)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🕯)量积蓄过多或者体温调节中枢(💘)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🏒)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(❤),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🔄)症状?首先是最轻(🍚)微的先兆中暑,这时人(😳)体可能出现(😸)大汗(🍼)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🚇)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(📹)皮肤灼热(🛤)、血压下降、脉(💙)搏(😘)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🏄)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🧐)快离开高温环境,寻(🏂)找阴凉通风处休息(🐬);少量多次补充含有(➗)盐分(🌤)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🆙)重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🚅)的(👢)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(⛰)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(➗)患者呼吸道畅通,热痉挛或热(👽)衰竭患者可小口补充水分(🤳)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🐓)比常年大暑时节,部分地区(🚖)极易中暑。中国(🌾)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(😽)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🦊)携带防暑用品,谨(👜)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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