中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🔠)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🚛)我国,南北方多地将体验桑拿天,局(💮)地最高气温(🚳)可达40℃,一键穿越至常年(🕡)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🐿)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🉑)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🌝)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🌚)大片区域。 从中国天气网推出(🍈)的全国(📒)桑拿天地图来看,7月1日至7日(⏸),全国十余省份将(🥄)一起“蒸桑拿(🤑)”,高温天数最多的江苏、浙江(⏩)、福建、江(♊)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🙀)区域扩(🐞)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🌏)温(🦇)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🍃)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🐐)卡,可能打破(🐫)当地最早(🏑)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🎰)淮大部地区(🈂)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🎣)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🗾)的桑拿天日数也可达(🈚)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🧟)西部、山东半岛、山西(🍱)南部、(📶)陕西(🚪)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🛐)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🍙)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🚣),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🎾),当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🐵),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🈳)虑风速和太(🔜)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🥣)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🏣)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(👁)速(🤓)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(😪)及(🎓)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🎁)能出现紊(🌍)乱,就(🛴)会引发中暑。中暑并不(🔀)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(⛷)急转直(🕯)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(😸)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(⤴)础(😸)上继续加重,体温上升(🍤),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🎴)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🕴)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(♒)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(👓)找阴凉通风处休息;少量多次补(🌬)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(💃)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🥢)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(💐)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🐼)衣物,在头部、腋下及腹股沟(🎨)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🐆)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(✂),部分地区极易中暑。中国天气网提(🚑)醒,老人和孩子等重点防(㊗)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🏠)和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🤠)定时休息,合(🐸)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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