中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🧠)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(📝),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🌑)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🎎)围高温过(🤟)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(😸)牢牢掌控的江南一带仍将是(🏳)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🎌)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🥌)到华南的大片区(🌔)域。 从中国天气(💳)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🍤)拿”,高温天数最多的江苏、浙(🐂)江、福建、江西(😢)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🕙),桑拿天天见。华北南部(🏥)、黄淮等地7月(🤼)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🗝)数(📢)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(💔)温过程的核心影响(🦑)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🗓)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(⛹)天见,且具有一定的(♉)极端性。大城市中,合(😙)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🗾)能打破当地最早40℃纪录。上述(🧣)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🚳)少见的连续闷热。 华北(🐾)中南部、黄淮大(⚫)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(💈)上,受降雨影(🚪)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🈵)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(💖),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(📙)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🏙),桑拿天不会登场(😟)。值(🦇)得注意的是,新疆大部(🈲)地区虽然不会经历(👯)闷热桑拿(🎛)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🥝)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(➡)桑拿。据中国天气网大数据(🎲)测算,当气温高于一(🛂)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🔶)幅就越明显。在不考(🐠)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🕗)32℃(🈸),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(👓)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🛠)大降低,人体内(🌋)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🚥)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🐬)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(👉)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🙌)轻微的先兆中暑(🗨),这(📇)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🚇)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🏹)温上升,可能出现皮肤灼(😬)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🏊)。 出现先(➡)兆中暑症状,需赶快离开高温环(🔍)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🎉)具加速周围空(📇)气流通(♐),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🍧)病(🃏)后3小(🖼)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🤗)医,等待的同时采取(🚎)现(🍦)场救(✋)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🌵)气,炎热程度堪比(💣)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🏇)群尽量减少高(⚽)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🕢)怡 信欣(🐂) 董静舒 设计(🛀)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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