中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(👿)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🌨)气温可达(🧚)40℃,一(😮)键穿(🐞)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🎖)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(💋)高温的核心影响区(🍱)域,局地气温(💲)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🏗)围会(🍗)明显扩大,将囊括华北中南部(🚽)到华南的大片区域。 从中国天气网(😳)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🧑)、湖南、广东、广西等地将是必(👳)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🗯)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🗺),也将频繁“蒸桑(👊)拿”。 江南地(🍂)区(💦)将是此轮高温过程的核心影响(🙂)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(👑),尤其(👞)是浙江、上海、福建等地(😡),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(⚓)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(⏫)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(✴)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🍤)桑拿”的队伍,河北、北京、山(🙂)东、河南等(🕳)地桑拿天将维持5天以上。北京未(🏕)来一周最(🎷)高气温都在30℃以上(🧀),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🐶)山西(🐪)南部、陕西中南部地区7月(🔹)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(📼)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🐱)较高(📱),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🌳)历高温炙(📂)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🍥)算(🎩),当(🚰)气温高于(👌)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🗝)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🧞) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🈸)速小的天气下(✈),汗液的蒸发速度会大大降低,人体(💷)内的热量无法及时随(🔭)汗液散发出去(🍏),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(⛸)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🏷)未引起重视,发展到(⛱)重度(🎦)中暑,病情就会急转直下,甚(🛁)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🌽)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(⛓)症中暑开(📺)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🌱)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🍤)暑症状,需赶快(🍐)离开高温环境,寻找阴凉通(🛋)风处休息;(👰)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(👺)风(🐩)扇等工具加速(🛤)周围空气流通,可适当(✉)补(🛌)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🔆) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🍅)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🍯)国天气网提醒,老人和孩(🎄)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🖍)补水;户(🐸)外工(🏙)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🍁)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🎖)文静 余晓芬)
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