中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🥂)。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🦔)气在昨天(6月30日)强势登场(➖),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🎁)温过程来袭(🚡),江南等地(🍤)热得尤为突出。未(🎩)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🦖)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(📪)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(📽)范围会明显(😷)扩大,将囊括华北中南部到华南的(🖨)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🏿)图来看,7月1日至7日,全国十(🚄)余省份将一起(🤨)“蒸桑拿”,高温天数最多(📽)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🍗)东、广西(👴)等地(💲)将是(🚈)必“蒸”之(🙏)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🛥)猛,持续(🛷)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(👷)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🍋)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(😞)酷热,夜晚也难享清凉,部(🏛)分地区最低气温也能达到30℃,将经(⏺)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(👗)地区(💾)7月2日前后加(🐄)入“蒸桑(😃)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🚧)一(🌿)周(😼)最(🖇)高气温都在30℃以上(😌),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(➖)90%上下,体感将达到35℃以上(💍)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(💗),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(😞)东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🛳)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(👲),湿度增加,也有可能偶露(🐏)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🌁)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🗒)不会登场。值得(⛺)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🍌)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(📬)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(⛎),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🕯),体感温度就可达到(💂)高温标准,当相对湿度达(🦓)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(👰)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🏩)暑。中暑并不(🎽)是一蹴而就的,是一个由轻到(⏹)重的连(✍)续过程,具有隐蔽性(🥠)和迷惑性,如未(🛋)引起重视,发展到重度中暑,病情就(🐝)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🙁)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(👏)状(🛋)。轻(⏫)症中暑的(🧑)症(👼)状会在先兆中暑基础上继续(🔮)加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🔙)热、血压下降、(✡)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🚨),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🏝)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🔝)饮料,迅速降温。出(📨)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🐏)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🕘)待的同时采取现场救治(👦)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🔂)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🏠)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🌸)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🥫)年大暑时(😀)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(📚)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(♈)息,合理安(❤)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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