中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(😙)30日)强势登场(🔬),未来(🥧)一周继续影响我(🐺)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(😽)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🃏)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🐐)始,一轮大范围高温(Ⓜ)过程来袭,江南等地热得尤(😾)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(♌)地气温可达40℃以(🍯)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🐣)华北中南部到华南的大片(🦅)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🌌)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🍦)广东、广(🍑)西等地将是必“蒸”之地,桑(📌)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🖼),桑(🥠)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🛣)定的极端性。大(🥕)城市中,合肥、武(🥪)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(♐)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🤞)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🏘)也能达到(🎟)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (💖) 华北(🛀)中南部、黄淮大(👘)部(🐚)地区7月2日前后加入(💀)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🌽)东、河南等地桑(🍋)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🆓)繁体验“蒸桑(🍒)拿”。 黑龙江中西部、山东半(🙈)岛、山西南部、(💎)陕西中南部地区(💫)7月2日至4日雨水频繁,这些(😌)地方在降雨(🤮)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(😠)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🌖)。值得注意的是,新疆大部地区虽(🗒)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🥌)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🎷)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🎋)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🎻)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🔍),体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🎏)度达到100%时,体感温度甚(🌷)至能超过50℃。 高(😘)温高湿(🙉)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(😋)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🛑)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(👢)的连续过程,具有隐蔽性(🕡)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🥫)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🥡),之后转为皮肤干热、(🌻)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🕯)时”,需立即拨打急(💢)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🛀),让患者平躺,双脚垫(🌾)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🍤)衰竭患者可小口补充水分或电(⛵)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🙈)时节,部分(🔵)地区极(📔)易(🎱)中(🧞)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(👼)出,保(🛁)持室(🎼)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🐭)者(🐊)要定时休息,合理安排工作时间,随身携(😆)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🗽)支持(🏔)/霍云怡 信欣 董静(🙏)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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