中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🔕)强度最强的高温天气在昨天(6月30日(👯))强势登场,未(😮)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🤩)常(🌻)年大暑(🎆)时节(🦊)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🦁)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(⬅)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(😮)的大片(🥃)区域。 从中国(🕊)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(⛹)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🛏)桑拿”,高温天数最多的江(🚑)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(⛑)等(📹)地将是必“蒸(🏞)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(♉)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(💚)地(🏒),高温天天见,且具有一定的极端(🏇)性。大城市中,合肥(🔂)、武汉、南(🍍)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(💗)一周全勤,其中杭州7月(🤴)4日(📅)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🌵)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🛏)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🔍)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(✨)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🚟)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🍟)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(📻)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(👟)部、陕西中南部地区7月(🌱)2日至4日雨水频繁,这(🐻)些地方在降雨过后,湿度(🎟)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(➡)在1至3天左右。 最为清凉的是(🛒)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🎓)部地区虽然不会经历闷热桑拿(🍭)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🍐)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🤪)后,在相同的气温下(🎖),相对湿度越大(💳),体感温度的增幅就越明显(🏾)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(💼),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🐎)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🥥)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(👸)危及生命。 如何识别中暑症(🧥)状?首先(💥)是最轻微(🙋)的先兆(🗺)中暑,这(🍨)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🗝)症状。轻症中(⛳)暑的症状会(👥)在(🏌)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(📡)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(♏)汗(🤳),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(💽)都属于重症中暑,其中热射(👇)病最为严(🐔)重,致死率高。 (🍆) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(💅),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🚎)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(😪)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🚾)医,等待的同时采取现场救治(🏻)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🦀)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🏗)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(😛)意补水;户外工作者要定时休息,合(🥣)理安排工作时(🕟)间,随身携带防暑(📼)用品,谨防中暑。(策(⏱)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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