(🏛)中国天气网讯 三(⤵)伏未至,暑热已盛。今年以来范(🔹)围最大、强度(☝)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🚯)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(📙)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(📼)送,中东部高温闷(🔮)热范围会明(🖌)显扩大,将囊括华北中南部到华南的(⛩)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🌄)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🅱)“蒸”之地,桑(🥗)拿天天见。华北南部、黄(😩)淮等地7月2日前后闷(👇)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(❇)区(👍)将是此轮高温过程的核心影响区域(🙂),不仅高温(🗂)最为凶(🔽)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🎴)、南(🕵)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🕊),夜晚也难享清凉,部(👛)分地区最低气温也能达到(🐲)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (💪)华北中南部、黄(⚽)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🦁)上。北京未来一周最高气(🌟)温都在30℃以上,受(✍)降雨影响(🍼),今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🥜)感将达到35℃以(🔟)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🤖)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(✝)加,也有可能偶露“蒸”容(🍇),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🚃)古大部、青海、四川西部、西(⛳)藏等地(📃),因海拔较高,天气相对(👺)清(🦉)凉,桑拿天不会登场。值得注意(🏽)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🌎)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(👢)天气网大数据(🗑)测算,当(🚭)气温高于一定数值(😯)后,在相同的气温下,相对湿度(🚁)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🆘)虑风(💮)速和太阳辐射因素的情况下,当(🚌)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🙉)高温标准,当相对湿度(🛋)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🎌)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(👨)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🥝)时人体可(🕺)能出现大汗淋漓、四肢无力(🛷)、口渴、头(🚻)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(⛸),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🔍)暑开始(🌛)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(👖)和热射病(👠)都属于重症中暑,其中(🍰)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🚁)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(📨)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(💡)状,应(👤)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🚶)果出现(📊)重(🚘)症中(🤭)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🚕)时”,需立即拨打急(📝)救电话就医,等待的同时采取现场救(🎮)治。在阴凉通风处,让患(🤚)者平躺,双脚垫高;减(🆎)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🥒)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(💒)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🔗)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(📹)要定(🔶)时休息,合理安排工作(🌾)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(✌) 信欣 董静舒(🏂) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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