(🙋) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🛒)气在昨天(6月30日)强势登(🗒)场,未来一周继续影(🤰)响我国,南北(🏒)方多地(🔳)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🧠)至常年大暑时节。中国天气网推出(➰)全国桑(🤶)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🛸)副热带高压牢牢掌控的江南一(💽)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(☕)大,将囊(😵)括华北中南部到华南的(🕳)大片区域。 从中国天气(😈)网(🗾)推出的(🕤)全国桑拿天地(🎾)图来看,7月1日至7日(🔭),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🎑)温天数最多的江苏、浙江、福(🐽)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🥣)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(👄)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🎫)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(👌)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🚂)能打破当地最早40℃(🌿)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🌽)能达到30℃,将经历同期少见(👦)的(🏥)连续闷热(🎣)。 华(💢)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🈳)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(📌)都在30℃以上,受降(👥)雨影(🤚)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🗞)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (👉)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🙁)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🧓),湿度(📠)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🤹)在1至(🥏)3天左右。 最为清凉的是(🤷)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🍋),但一些地方将经历高温炙烤,需做(🏛)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🎢)度大、风速小(🏬),感觉非常闷热,类似蒸(🤷)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🍼)温高于一定数值后,在相同的(🐸)气(⤴)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🍒)的情况下,当一(🤨)个地方气(🙀)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🤙)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🔍)50℃。 高温高湿的闷热天气(🎷)容(🥓)易(〰)引发中暑(🚑)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🔫)多或者体温调节中枢(🥝)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(😯)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🐩)搏增快等症状。重症中暑开始时会(👳)大(😡)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🚥)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🚈)现(🚩)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🎲)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(👩)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🔡)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🛃);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🍠)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🏒)质饮料。 未来一周,中东部(🍲)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🥎)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🐗)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(⛩) 余晓芬)
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