中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🍥)温天气在昨天(6月30日)强势登场(💯),未(🆖)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🐤),一键穿越(🥩)至常年(👡)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(😬)。 昨天开始,一轮大(🤜)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🚥)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(👹)热空气会随之向北输送,中东部高温(🧙)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🍸)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🎼)十余省份(🌶)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🏉)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🧕)后闷(📑)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🈸)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🐡)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(👵)、杭州、南昌、长沙、福州(📐)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(⏱)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🖱)历同期少见的(📒)连续闷热。 (🐒)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(👝)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(👸)35℃以上。四川盆地(🔧)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(😑)江中西部、山东半(🌭)岛、山(🈳)西南部、陕西中南部(💴)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🌍)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🦑)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🍰)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🗾)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🌳)高、(🚣)湿度大(🆓)、风速小,感觉非常(⛓)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🥄),相对湿度(🏑)越(👣)大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🌞)虑风速和太阳(🏻)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(😲)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🐌)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🍣)法及时随汗液散(🕑)发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🍼)温调节中枢功能(❔)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🦖)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(📠)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(🛤)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🕖)症状,需赶快离开高温环(🕦)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🔸)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🌛)为抢救的“黄(⏳)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(😋),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(👡)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🚅)吸道畅通(🤖),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🥝)热天气,炎热程度(🧟)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(😷)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(😫)和适宜温(🗳)度,注意补水;户外工作(🙀)者(🐥)要定(🔱)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🕚)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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