中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(💕)强的高(🚙)温天气在昨天(🙍)(6月30日)强(😭)势登场,未(🎤)来一周继续影响我国(🏻),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(📶)全国桑拿天地图,看看哪里桑(😑)拿天(🏏)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(😦),江南等地热得尤(💆)为突出。未来(🕒)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🖋)可达40℃以上。随着(🏏)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🏇)气会随之向(🤒)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🗄)气网推出(🥐)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🚽)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(📙)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🕴)南地区将是(🐉)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(✂)续时间也最久,尤(⏳)其是浙江、(📴)上海、(🐇)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🌝)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(👉)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🖖)享清凉,部分地区最低气(⛑)温也能达到30℃,将经历同(🥔)期少见的连续闷热。 (🗃)华北中南部、黄淮(🐘)大部(🏸)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🐫)山(🈁)东、河南等地桑拿天(🌨)将维持5天以上。北京未来一周最高(🥤)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🤧)到35℃以上。四川(👷)盆地不少(🔫)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🌭)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🥏)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🤖)川西部、西(🐨)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🐻),新疆大部地区虽然不会经历闷热(📦)桑拿天,但一(🌻)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🌻)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(😿)增幅就越明(🍫)显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🍹)的情(🌫)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🔗)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🛍)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🔎)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🐌)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🏙)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(👲),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(💿)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🚫)无力、口(🈚)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(👝)础上继续(🐳)加重(⛔),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🥑)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(📛)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🈚),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🤚),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🌸)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🐻)脚垫高;(🛤)减少衣物,在头部、(🥈)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(😝)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🔇)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(😧)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🈺)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🏃)作时间(📩),随身携带防暑用品,谨防中(🛳)暑。(策划(😿)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🤶)静 余晓芬)
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