中国天(🚯)气网(🍝)讯 三伏未至,暑(🌾)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🌌)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🏷)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🦖)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🦃)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🆑)显扩大,将囊括华北中南部到(📪)华南的大(🌨)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(📮)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🤙)见。华北南部、黄淮等(🔛)地7月2日前后闷热升(📲)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(⛔)轮高温过(🐘)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🥂)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(💃)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🍋)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🏘)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🔓)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(📀)东、河南等地桑拿天将维持5天以(🔶)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🦕)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🛩)少地方的桑拿天日数也可(💞)达5天左右,频繁体验“蒸桑(💎)拿”。 黑龙(🕹)江中西部、山东半岛(🈹)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(✈)些地方(🐭)在降雨过后,湿(🐔)度增加(💚),也有可(🚜)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🔵)。 最为清凉(🍑)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(💢)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🌇)地方(🌄)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🔛)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🤼)国天气网大数(🛹)据测算,当气温高于一(🆙)定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🅰)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(📑)辐射因(🧡)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🕷)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🖥)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(📶)出现紊乱,就会引发中暑(🌇)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🔵)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🚮)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🐮)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🏢)症中暑的症状(🐉)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🙉)出汗,之后(🕗)转为(🅿)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🥤)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🦌)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🎉)轻度中暑症状,应减少患者衣(🐥)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(👘)气流通,可适当补(🏀)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🛺)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🔏),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🔎)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🔥)注意保(🍻)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🍶)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(👻)天气网提醒,老人和孩子等重点(🐸)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🔹)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🌤)怡 信欣(🎨) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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