中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🍴)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🔚)周继续影响我国,南北方多地将体(⛑)验桑拿天,局地最(🕔)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🔃)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🍹)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🥥)热带高压牢(🎯)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🚮)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(⏹)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🈳)。 (📟)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(⏩)起“蒸桑拿”,高温天数最(🆘)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🏂)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🚃)级,高温区域扩大,桑拿天(📦)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🎊)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🥏)7月4日至7日40℃或连(🚘)续打卡,可能打破当地最(🔇)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🌑) (🤽)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🕓)最高气温都在30℃以上(🏀),受降雨影响,今明天相对湿(🔜)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(💗)岛、山西南(🍕)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🐻)雨过(📌)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🚱)最为清凉的是内蒙古大部、青(💮)海、四川西部、(➿)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🌽)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🍺)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🎦)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(💯)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🕷)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🍎)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🎄)性和迷惑性,如未引起重(🕕)视,发展到重度中暑,病情就(🚗)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🔻)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🏦)等(🚮)症(🔠)状。轻症中暑(🚇)的(😕)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🔷)热、无汗(🏹)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(😫)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🧛)料,迅速降温。出现轻度中(💛)暑症状,应减少患者衣(⛺)物,用水淋湿皮肤(🥤),利(✨)用风扇等工具加速周围空气流通,可适(😪)当补(🏪)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🏁),发病后3小时为抢救的“黄(🚿)金3小时”,需立即(🍜)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🚮);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🗾)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🔘)竭患者(🔮)可小口补充水分或电解质饮料。 (🗝)未来一周,中东部将现大(🗺)范围桑拿闷热天气(⛑),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🚘)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🔠)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🛸)用品(🗨),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🏩)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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