中国天气网讯 三(⚓)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🌟)大、强度最强的高温天气在昨(🚕)天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🤖)影响我国,南北方多地将体验(🏐)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🍀)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🦒)全国桑拿天地图(㊙),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🌴),一轮大范围高温过程(⛎)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🐠)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🍓)影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🍋)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(👣)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(👬)片区域。 从(🔰)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🍒)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🤒)达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🐞)拿”。 江南地区将是(🗿)此(🈶)轮高温过程的核心影响区域,不(😊)仅(👗)高温最为凶猛,持续时间(👆)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🍾)有一定的极端性。大城(👨)市中,合肥、(💂)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(😈)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(✝)或连续打卡,可能打(📇)破当(🎍)地最(😶)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(👨)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🚿)桑拿”的队伍,河北、(🥗)北京、山东、河(🤩)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(➡)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(♑)达到35℃以上。四川盆地不少(📷)地方的桑拿天日数也可达5天左(🕧)右,频繁体验“蒸(📻)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(😻)陕西中南部(🔫)地区7月2日至4日(🐄)雨水频繁,这些地方在降(🍆)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🐷)最为清凉的是内蒙古大(🌼)部、青海(🐳)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(👨),新疆大部地区虽然不会经历闷(🦏)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🏯)后,在相同的(🐇)气温下,相对湿度越大,体(🚰)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🐊)标(🕶)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🤧)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(⚽)散发出去,体内的热量积蓄(🍤)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(😁)引起重视,发(🏀)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🐔)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🖖)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🖊)脉搏增快等症状(🌴)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🏯)。 出现先兆(🛹)中暑(😢)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(💾)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🛰)度中(🔳)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🛋)具加(😪)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🕑)腹股沟等大血管区覆盖湿(📄)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🤸)挛或热衰(🐤)竭患者可(💭)小口补充水分或电解质(📬)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🎞),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🕛)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🦌)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🦅) 余(🧐)晓芬)
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