中国天气网讯 三伏未至(🌦),暑热已(🌬)盛。今年以来范(📯)围最大、强度最强的高温天气(🤑)在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🧢)周继续影响我国,南北方多地将体(🥍)验桑拿天,局地最高气温(🌈)可达40℃,一键穿(🎒)越(✖)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🔉)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🤪)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🌉)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🚉)7日,全国十余省份(🐖)将一起“蒸(🍝)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🎱)西、湖南、广东、广(🥏)西等地将是必“蒸”之地,桑(✂)拿天(🔗)天见。华北南部、黄淮等(🏐)地7月2日前后闷(🌚)热升级,高温(🏛)区(🤥)域扩大,桑拿天数能达到5天左右(⏮),也将(🎊)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🍇)域,不仅高温最(😖)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🐬)端性。大城市(🎠)中,合肥、武汉、(🕘)南京、上(😃)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(💓)。 华北中南部、黄淮(🌎)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(👠)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🥈)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🆙)繁(🛏)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(⛽)、陕西中南部(🚃)地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🏯)地方在降雨过后,湿度增加(📑),也有可能偶(🍀)露“蒸”容,桑拿天(💰)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🕌)高,天气(🌖)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(😤)做(📆)好防暑降温措施。 桑拿天的(🧦)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🔇)热,类(🤼)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(⬆),当相对湿度达到100%时,体感(😫)温度甚至能超过50℃。 (😖) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(♿)风速小的天气下(🆑),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🥛)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(😁)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🖖)加重,体温上升,可能出现(♋)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🎢)汗,之后转(📯)为皮肤干(🍼)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🌶)严重,致死率高。 出(📱)现先兆中(🚲)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🐝)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🔉)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🚅),双脚垫高;(😑)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🐶)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(⛄)口补充水(👜)分或电解质饮(🚶)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🚬)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(💍)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🗡)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(😬)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🔦)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🖨) 余晓芬)
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