中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🥔)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🎀),一键穿越至常年大(🏪)暑(🆕)时节。中国天(🚾)气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🚍)里(🍛)桑(🍾)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(😩)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🥤)江南一带仍将是高温的核(🍢)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🔥)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🐐)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🕖)江、福建、江西、(🛀)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🚱)淮等地7月2日前后闷(⏰)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🚑)达到5天(✌)左右,也将频繁“蒸桑拿(😧)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🎏)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🍰)京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🧠)州高温(⛑)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(😗)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🥁)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(😖)降(🐤)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🎻)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🛠)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🎵)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🔂)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🌈)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(👸)历高温(🔹)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🧗)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(⛎)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🥩)风速(👫)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🍊)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🚧)过50℃。 高温高湿的闷热(💸)天气容易(⏫)引发中暑。这是因为,在湿热、风(🍄)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(📻)时随(🍬)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🤘)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🔦)未引起重(🤽)视,发展到重度中暑,病情(🐟)就(🐚)会急转(🏒)直下,甚至危及生(🔕)命(👇)。 如何识别中暑症(📚)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🐟)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🍍)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🙊)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(😜)症中暑开始时会大量(👏)出汗,之后转为皮肤干(📆)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🧑)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(💱)处休息;少量多次补充含有盐分的清(🌤)凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🐳)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🦉)加(😪)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(📄)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🐚)者平躺,双脚垫高(💅);减少衣物,在头部、(👶)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🏭)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(📣)减(💲)少高温时段外出,保持室内通(😹)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(👾)时休息,合理安排工作时(🎿)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(💵)文静 余晓芬)
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