中国天气网讯 三伏未至,暑(✂)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🧀)地将体验桑拿(🍦)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(💁)拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🔡)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🏂)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🎧)域,局地气温(🏕)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(💷)温闷热范围会明显扩大,将(🕤)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🆒)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🔃)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🎤)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(😻)温(🎵)区(💹)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(👿)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🛠)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🐓)汉、南京、上海(🌤)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🕔)续打卡,可能打破当地最早40℃(🛎)纪录。上述地(📮)区不仅白天酷热,夜晚也难享清(⏬)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🐜)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🎬)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🔂)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🎿)4日(🔱)雨水频繁,这些地方在降雨(😕)过后,湿度(🐪)增加(🍜),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🤝)部、西藏等地,因海拔较高(🛰),天气(🆒)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🕛)虽然不会经历闷(⚫)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(✏)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(💾)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(😜)度越(🐔)大,体感温度的增幅就越明显。在不考(👿)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(📻),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🚷)容易引发中暑(🎃)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(✳)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🕰)首先是最轻微的先兆(🥏)中暑,这时(🐞)人体可能出现大汗淋(🎍)漓、四肢无力、口渴、头晕、(🎢)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🤢)能(🚿)出现皮肤灼热、血压下(🍘)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(👢),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(📣),其中热射病最为(🚀)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🎬)赶(📘)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(💩)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(✊)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(📷)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🏀)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(📦)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🤙)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(〽)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(Ⓜ)补充(❓)水分或电解质饮料。 未来一(🕋)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🍜)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🦗),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🧜)作者要定时休息,合理安排工(⏹)作时间,随身携(🚸)带防暑用品,谨(🔒)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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