中国天气网(🎣)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🕢),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🚏)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🏍)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(⬛)大范围高温过程来袭,江(🐠)南等地热得尤为突出。未来一(🐶)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(💷)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🍴)中国天气网推出的全国桑拿天地(😑)图来(🌚)看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🗳)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🕧)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(😿)部、黄淮等地7月(🍥)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🥐)频繁(👼)“蒸桑拿”。 江南地区将是(🌝)此轮(🐄)高温过程的核心影响区(🎓)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🔗)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(😉)汉、(💟)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(⛳)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(✏)连(☝)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🧑)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🎠)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🏩)地方将经历高温炙(❓)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🚣)度大(👒)、风速小,感觉非(😦)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🥨)据测算,当气温高于(💮)一定数值后,在相同的气温下,相对(🏛)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(♍)考虑风速和太阳辐射因素的情(📒)况下,当一个地(👟)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(👛)相(🙌)对湿度达到100%时,体感温度甚(🐣)至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🐈)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🚌)发出去,体(💤)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🕊)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🧒)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🚌)重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🗼)危及生命。 如何识(🧖)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🏒)头痛等症状。轻症中暑(👬)的症状会在先兆中暑基础上继续加重(📋),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(💗)脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🥙)会大量(🔦)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🗯)伴有(🎉)昏迷(⚡),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🍈)阴凉通风处休息;(🌶)少量多次补充含有盐分的(📎)清凉饮料,迅速(🔈)降温。出现轻度中暑(👫)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🗡)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🐠)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🏺)金3小时”,需立(➡)即拨打急救电话就医,等待的同时采(🌳)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🍞)股沟(🖌)等大(👔)血管区覆盖湿毛巾;(😴)注意保持患者呼(😗)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(💹)天气网提醒,老人和孩(🐸)子等重点防护人群尽(🌘)量减少高(➖)温时段外出,保持室内通风和适宜温(🕘)度,注意补水;户外工作者(♒)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🍔) 信欣 董静舒 设计(🧖)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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