中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🆙)以来范(🐨)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🏧)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🏻)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(📀)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(📴)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(😎)中南部到华南的大片区域。 从(🍠)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🤱)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🏒)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🥖)升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🎎)达到5天左右(🚍),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🎲)其(🐠)是浙江、上海、福建等地,高温(🔥)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🍣)京、上海、杭州、南昌(🚦)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🖌)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🚌)享清凉,部分地区(🍖)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🎋)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🌠)京未来一周最(🚆)高气(🕠)温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🚨)天相对湿度在(⭕)80%至90%上下,体(🎟)感将达到35℃以上(🚳)。四川盆地不少地方的(📕)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(💜)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🚒),湿度增加(🦂),也有可能偶露“蒸”容,桑(🗃)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(✡)四川西部、西藏等地,因海(🚂)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🥁)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🐃),但一些地方将经(🔘)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(😞)大、风速小,感(🚤)觉非常闷热,类似蒸桑(🚽)拿。据中国天气网大数据(🕥)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(📅)可达到(👛)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🍻)温高湿的闷(🌴)热天气容易引发(⏸)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🤱)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🍴)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🌮)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🤰)暑(🈚),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🍅)出(🥥)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🐠)状。重症中暑开始时会大(🏜)量出汗,之后转(🏺)为皮肤干热(🏘)、无汗并伴有昏迷(😍),热痉挛、热衰竭和热射病都属(🐼)于重症中暑,其中热射病(🌁)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(⏳)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🏢)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🤷)具加速(🤟)周围空(🗞)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🆘)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🏈)呼吸(📡)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(〰)解质饮料。 (😇) 未来一周,中东部将现大(🚻)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(💝)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(😸)重点防护人群尽量减少高温时段(🖇)外出,保持室内通风和(📣)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🎧)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(📿)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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