中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(♟)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(⛔)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(📁)天见。 昨天开始,一轮大(🖋)范围高温过程来袭,江南等地热(💃)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🥩)牢掌控(💏)的江南一带仍将是高温(🔴)的核心影响区域,局地(💁)气温可达40℃以上。随(🦀)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🐚)输送,中东部高温闷热范(🎪)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🕥)图来看,7月1日至7日,全(👣)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(⬛)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🦏)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🥏)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(👾)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(👅)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(💜)勤,其中(🔉)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🐥)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(➡)南部、(🔌)黄淮大部地区(🤘)7月2日前后加入“蒸(⛵)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🏛)。北京未来一周最高气温都在30℃以上(😩),受降雨影响,今(🌸)明(💤)天相对湿度在80%至90%上下,体感(🧜)将达到35℃(🎺)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🌠)达5天(💈)左右,频(✅)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(😒)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(📑)海、四川(🦆)西部、西藏等(✡)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(📡)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(💇)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🙇)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(😦)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(💻)方气温达到32℃,湿度在50%左(🙃)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🚞)到100%时,体感温度甚至能超(📝)过(⛽)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🍤)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(📟)调节中枢功(🍻)能出现紊乱,就会引发中(🌪)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🗯),发展(📵)到重度中暑(🦏),病情就会急转直下(✅),甚至危及(📛)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🤔)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🥋),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🍨)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🅰),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🍅)次补充含有盐(📔)分(🎧)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(📙)果出现(🥈)重症中(🚖)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🍐)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🔶)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🏌)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🔑)饮料。 (🤗) 未来一周(🥞),中东部将现大范围桑拿闷热天气(🎞),炎热程度堪比常(⛸)年大(🍪)暑时节,部分地区(🔧)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🛺)外出(🐬),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(😢)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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