剧情简介
(⚓)中国天气网讯 三伏未至，暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🔃)昨天(6月30日)强势登场(🧘)，未来(🌆)一周继续影响我国，南北方多地将体验桑拿天，局(📑)地最高气温可达40℃，一键穿越至常年大暑时节。中国(📩)天气网推出全国桑拿天地图，看看(♉)哪里桑拿天天见。 昨天开始，一轮大范围高温过程来袭，江南等地(🆎)热得尤为突出。未来一周，被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(📅)心影响区域，局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🔫)抬(🐇)，湿热空气会随之向北输送，中东(🥫)部高温闷(✈)热范围会(🌈)明显扩大，将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(📇)中国天气网推(🥡)出的全国桑(💾)拿天地图来看，7月1日至7日，全国十余省份将一起“蒸桑拿”，高温天数最多的江(🅾)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🏫)西等地将是必“蒸”之地，桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级，高温区域扩大，桑拿天数能达到5天左右，也将频(🅰)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域，不仅高温最为凶猛，持续时间也最久，尤其是浙江、上海、福建等地，高温天天见，且具有一(👈)定的极端性。大城市中，合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🏘)温(🎎)或一周全勤，其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡，可能打破当地最早40℃纪(🐱)录。上(🚸)述地(👗)区不仅白天酷热，夜晚也难享清凉，部分地区最低气温也能达到30℃，将经历同(⛩)期少见的连续闷热(🆔)。 华北中南部、黄淮(💎)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍，河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🐚)高气温都在30℃以上(🛳)，受降雨影响，今明天相对湿度在80%至(🌕)90%上下，体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右，频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(😐)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🏞)2日至4日雨水频繁，这些地(🖇)方在降雨过后，湿度增加，也有可能偶露“蒸”容，桑拿天日数在1至3天左右。 最为(👺)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(♑)、西藏等地，因海拔较高，天气相对清凉，桑拿天不会登场。值得注意的是，新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天，但一些地方将经历高温炙(🌲)烤，需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小，感觉非常闷热，类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算，当气温高于一定数值后，在(🐮)相同的气(🔟)温下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(💹)素的情况下，当一个地方气温达到32℃，湿度在50%左右时，体感温度就可达到高温标(🍝)准，当相对湿度达到100%时，体感(🚝)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为，在湿热、风速小的天气下，汗液的蒸发速度会大大降低，人体内的热量无法及时随汗液散发出去，体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱，就会引(📺)发中暑。中暑并不是一蹴而就的，是一个由轻到重的连续过程，具有隐蔽性和迷惑性，如未(💗)引起重视，发展到重(🦉)度中暑，病情就会急转直下(🦈)，甚至危及生命(🗽)。 如何识别中暑症状(🏌)？首先是最轻微的先兆中暑，这时人体可能出现大(🔈)汗淋漓(🕝)、四肢无力、(🤬)口渴、(🕗)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(⛏)会在先兆中暑基础上继续加重，体温上升，可能出现皮肤(🌟)灼热、血压下降(🤰)、脉搏增快等(🌫)症状。重症中暑开始时会大量出汗，之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷，热痉挛(📒)、热衰竭和热射病都属于重症中暑，其中热射(🕞)病最为(🌲)严重，致死率高。 出现先兆中暑症状，需赶快离开高温环境，寻找阴凉通风处休息；少量多次补(🙏)充(🎚)含有(😃)盐分的清凉饮料，迅(🧚)速降温。出现轻度中暑症状，应减少患者衣物(🍃)，用水淋湿皮肤，利用风扇等工具加速周围空气流通，可适(🎷)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状，发病后3小时为抢救的“黄金3小时”，需立即(🌈)拨打急救电(🏨)话就医，等待的(🧟)同时(😮)采取(🐚)现场救治。在阴凉通风处，让患者平躺，双脚垫高；减少衣物，在头部、腋下及腹股沟等(📿)大血管区覆盖湿毛巾；注意保持患者呼吸道畅通，热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周，中东部将现大范围桑拿闷热天气，炎热程度堪比常(🌡)年大暑时节，部分地区(📛)极易中暑。中国天气网提醒，老人和孩(⚓)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出，保持室内通风和适宜温度，注意补水；户外工作者(🛐)要定时休息，合理安排工作时间，随身携带防暑(🚺)用品，谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🐳)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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