中国天气网(🚘)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(⤵)在昨天(6月30日)强势登场,未(🏽)来一周继(🥤)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(💇)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(📓),被副热带高压牢(🏿)牢掌控(🚰)的江南一带仍将是(👾)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🏬)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(💡)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(💛)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(💽)、江西、湖南、广东(🏏)、(👦)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(😟)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(💮)南地区将是此轮(👪)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(👽)海、福建等(🗒)地,高温天天见,且具有一定的(🕰)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🐣)4日至7日(🔵)40℃或连续打卡(🎒),可能打破当地最早(🐖)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🎠)同期少见的(💳)连(🌕)续闷热。 华(🏍)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🗿)天相对湿度在80%至(🈺)90%上下,体感将达到35℃以上。四川(⛷)盆(🕒)地不(🐦)少地(💒)方的桑(🍳)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(💻)东半岛、山西南部、(📲)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🌬)繁,这些地方在降雨过后(🎧),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(👞)的是,新疆大部(🌫)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(⤴)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(👠)湿度大、风(🌰)速小(⏱),感觉非常(🔴)闷热,类似蒸桑拿(👀)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🍂)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🔢)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🧟)标准,当相对湿度达(👉)到100%时,体感温度(📝)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🈴)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🏃)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🤫)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🍩),体温上升,可(📺)能出现皮肤灼热、血压下降、脉(💗)搏增快等症状。重症中暑(🏟)开(⚓)始(👑)时(♟)会大量出汗,之后转(⚫)为(💄)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🏐)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(👔)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(❄)含有盐分(⏺)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🥌),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🍪)速周围空(🔆)气流通,可适当补充(🍲)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🙏)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(📵)通,热痉挛或热衰竭患者可小口(📍)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🔪)大范围桑拿闷热天气(🙎),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🍫)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(📇)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🥄),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(👐) 余晓芬)
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