中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🤽)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🍢)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🦈)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🐲)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🔡)拿(👭)天地图来看,7月1日(🐛)至7日,全国十余省份将一起(㊗)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🛂),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🐎)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🥠),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🤹)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(💢)在80%至90%上下,体感将(➗)达到35℃以上。四(☕)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(📶)、山东半岛、山西南部、陕(💔)西中(🚁)南(🆓)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🤗),湿度增(📤)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🚳)。 (🔎) 最(👂)为清(🕓)凉的是内蒙古大部、青海、(🍏)四川西部、西(🌓)藏等地(😾),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🌷)些地(🏼)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🗺)、风速小,感(🐧)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🗂)度越大,体感(🧟)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(📇)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(📱)会大(🌯)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🔫)中枢功能(➰)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(💔)不是一(📛)蹴而就的,是一个由轻到(🐂)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🗃)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🤡)现大汗淋漓、(🔺)四肢无力、口渴、头(🏓)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🔙),体温上升,可能出现(🥖)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🚢)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(☔)热射病都属于重症中暑(🍤),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🎣)离开高温环(🍏)境,寻找阴凉通风处休息;少(🧐)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(😺)中暑症状(🥖),应减少患者衣(🤜)物,用(⚫)水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🐂)加速周围空气流通,可(🆕)适当补充含盐(🐼)饮料。 如果出现重症(🕥)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🎤)拨打急(🗡)救(🥘)电话就医,等待的同时采取现场救(🚉)治。在阴(⏪)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(😝)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🕎),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🕖)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🛁)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🦕)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🆑)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🍒)品,谨(📁)防(💏)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(💒)怡(🏎) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🦖)/张慧 刘文静 余晓芬)
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