中国天气网讯 三(🧢)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🛁)北方多地将体(🧓)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🗣)桑拿天地图,看看哪里桑拿(🏙)天天(🕧)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(💼)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🌶)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(👄)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🎚)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🛸)江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🌬)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🚔),桑(💓)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🍅)过程的核心影响区(🎶)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🚌)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🐇)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🏎)也能达到30℃,将经历同期少见的(🙃)连续闷热。 (🛥)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(〰)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🚜)80%至90%上下,体感将(🥜)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(😘)拿天日数也可达5天左(🧑)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🛑),这些地方(🛎)在降雨过后,湿度增加,也有可能(🦀)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(😇)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🈳)对清凉,桑拿(🏊)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (😉) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🌄)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🙏)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🕓)感温度的增幅就越明显。在不考(🌖)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🤫)一个地方气温达到(🕉)32℃,湿度在(🧚)50%左右时,体感温度就可达到高温标(🚦)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🍆)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🚉)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🚺)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(📴)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🔩)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(👣)就的,是一个(⤴)由轻到重(🧗)的连续过程(🏠),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🍫)情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🍉)何识别中暑症状?首先(🙋)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(✂)等症状。轻症中(😫)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🖨)中暑开始时会(🥥)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(😉)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(📇),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🔈)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🚯)少量多次补充含有盐分的清(😢)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(➖)减少患者(♎)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🙋),发病后3小时(🛴)为抢救的“黄金3小(🖊)时”,需立即拨打急救电(⏲)话就医,等待(🏺)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🤐)高;减少(🕕)衣物,在头部、腋下(🏃)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🐛)通,热痉挛或热衰竭患者(🈁)可小(⏮)口补充水分或(⛷)电解质饮料。 未来一周(🦄),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🆑)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(⭕)工作者要定时休息(🚫),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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