(🐰) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🐀)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(👗))强势登场,未来一周继续影(🌥)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🛡)气温可达40℃,一键穿(🎏)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🌙)拿天地图,看看哪里桑拿天(😃)天见。 昨天开始,一轮大范围高(🏀)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🆗)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🧡)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(💏),将囊括华北中南部(🐣)到华南的大片(✳)区域。 从中国天气网推(🔻)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🐄)份(🦓)将一起“蒸桑拿”,高温(🎙)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🧤)见。华北南部、黄淮(🌍)等地7月2日前后闷热升级,高(🗃)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🐱)的核心影响(⚓)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🐠)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🏪)。大(🍞)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🔱),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🛵)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(👢)区7月2日前后(🎑)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🧐)将维持5天(😹)以上。北京未来一周最高气温(⬛)都在30℃以上,受降雨(🐑)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🆓)南部地区7月2日至4日(🛡)雨水频繁,这些地(🥙)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🈹)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🎿)西(🎽)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🌜)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🙇),需做(😿)好防暑降温措施。 桑拿天的(😉)特点是气温高、湿度(🍟)大、风速小,感觉非常闷热(⚡),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(😮)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(💱)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(⏹)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🎋)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(😩)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🏨)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🍜)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🔇)的,是一个由轻到重(🍸)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🏄),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(😣)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🏸)头痛等症状。轻症中暑(📑)的症状会在先兆中(🎗)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(👶)症状。重症中暑开始时(🍮)会大量出汗,之后转(🐏)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(♟)最为严重,致死率高。 出(🌭)现先兆中暑症状,需赶快离开高(🥁)温环境,寻找阴(🤟)凉通(😰)风处休息(🍝);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🍴)患(🛑)者衣(🌉)物,用水淋湿皮肤,利用(🦁)风扇等工具(🧒)加(🏋)速周围空气流通(💌),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(👾)治。在阴凉通风处,让患者平(🌭)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🏅)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🥅)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🏇)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(♋)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🔣)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(♐) 刘文静 余(🎁)晓芬)
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