中国天气网(🧡)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🔜)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🚨)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(📊)看哪里桑拿天(🛋)天见。 (🏎) (🐓)昨天开(🌐)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(💩)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🐞)一带仍将是高温的核(🦍)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(⏳)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🈯)北(📻)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🎸)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(💻)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🌒)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🤪),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🌎)南昌、长沙、福(🌪)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(♟)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🕚)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🐅)续闷热(🛌)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🏙)山东、河(🐐)南等地桑拿天将维(😉)持(👖)5天以(👳)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(〰),受降(🤹)雨(✍)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(💤)。四川盆地不(💾)少地方的桑拿天日数也可达5天左右(⛏),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🔘)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🌝)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🦅)左右。 最为清凉的(💺)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🐎)高,天气相对清凉(💉),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🍘)暑降温措施。 桑拿天(📪)的特点是气温高、湿度大、(😒)风速小,感(👬)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(📈)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🙇)度越大,体感温度的增幅就越明显(🙅)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🗯),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🧗)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🍞)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🔷)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(💮)微的先兆中暑,这时人体可能出现(🌹)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🐏),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🏔)休息;少量多次补充含(🦆)有盐分的清凉饮(🕉)料,迅速(🍑)降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🛒)者衣物,用水淋湿皮肤(🧛),利用风扇等工具加速周(🛷)围空气流通,可适当补充含盐(🥑)饮料。 如果出现重症中(🤥)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(👡)金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🛥),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🛂)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🔐)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🥜)竭患者可小口补充(🚝)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(😂)围桑拿闷热(🔺)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🐰)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🆖)温时段外出,保持室内通风和(❇)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🐚)休息,合理安(🎬)排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🚃)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(📌)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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