中国天气网讯(🚍) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(⬛)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🌫)天见。 (🌛) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🌎)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🕋),湿热(🕡)空气(🌉)会随之向北输送(🕸),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🤛)地图来看,7月1日(🏺)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🥥)天数最多的江(🍄)苏、浙江、(🐦)福建、江西、(⚫)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🐥)是此轮高(📿)温过程的核心影响区域,不仅高温最(👫)为凶猛,持续时间(🌨)也最久,尤其是浙江、上海(🦁)、福建等地,高温(🍜)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🔝)州、南昌、长(😄)沙、福(💐)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(⏬)少见的(🛠)连续闷热。 华北中南部、黄(🔎)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(😐)山东、河南等(🔷)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🚘)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🥡)达到35℃以上。四川盆地不(📍)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(😽)山东半岛、山西南部、(➡)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🥫),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🗾)青海、四川西部、西藏等地,因海(🕘)拔较高,天气相对清凉,桑拿(🛬)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🔈)地方将经历高温炙(🐤)烤,需做好防暑降温措施。 桑(🤾)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🎳),体感温度的增幅(🤰)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🐋)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🏚)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🚛)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(⚫)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🍎)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(⏲)发出去,体内的热量积蓄过多或者(🍉)体温调节中枢功能出现(🎡)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🥌)的,是一个(🕞)由轻到重的连续过程,具有隐(🔒)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🚤)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🌭),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🕸)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🏞)基础上继续加重,体温上升,可(🔌)能出现皮肤(⏰)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(👕)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🆔),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(📂)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🐄)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🐭)者(📲)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(👻)速周围空气流(👜)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🚏)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(☔)腋下及腹股沟等大血管区(🐥)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🐴)畅通,热(👠)痉挛或热衰竭患者可小(⤵)口补充水分或电解质(🌽)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🔡)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🍶)定时休息,合理安排工(🍒)作时间,随身携带防暑(😕)用品,谨防中暑。(策划/江漪(🕍) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🔻)/张(📇)慧 刘文(🤾)静 余晓芬)
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