中国天气网(🐫)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🌗)天,局地最高气温(🍱)可达40℃,一键穿越至常年大(📂)暑时节。中国天气网推出全(⏫)国桑拿天地图(🕊),看看哪里(🌨)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🕋)地热(💽)得尤为突出。未来一周,被副热带高(🌳)压牢牢掌控的江南一(💧)带仍将是高温的(🐩)核心影响区域(🐭),局地气温(😷)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(👼)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(😞)。华北南部(🦏)、黄淮(🎽)等(📕)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🎞)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🐶),且具有一定的极(🐞)端性。大城市中,合肥、武(🌛)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🚀)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🛅)分地区最低气温(✔)也能达到30℃(🐛),将经历同期少见(🔈)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🎍)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🥤)达到35℃以上。四川盆地不(🥅)少地方的桑拿天日数也可达5天(⏺)左(🚞)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(⛴)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🈯)清凉的是内蒙古(🔚)大部、青海、四川西(🚱)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(📡)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🎽)、风速(🥠)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🦑)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🚖)速和太阳辐射因(😨)素的情况下,当一个(🎅)地方气温达到32℃,湿度在50%左(🌲)右时,体感(🏇)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🌤)100%时,体感温度甚(💜)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(😥)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🥦)引发中暑。中暑(🐱)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🥙)连续过程,具有隐(🕯)蔽(🐒)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(💻)转直下,甚至危及生命。 (🕤) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(😞)现大汗(📆)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🚨)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🏾)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🚶)饮料(🔵)。 如果(🥋)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🚐)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🚢)血管区覆盖湿毛巾;注意(🦑)保持患者呼吸道(💸)畅(🏽)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🕔)国天气网提醒,老(🐘)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🕷),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(💢)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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