中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🎾)国,南北方多地将体验桑拿(🦄)天,局地(💻)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🕳)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🛩)拿天天见。 昨天开始,一(🥀)轮大范围高温过程来袭,江南(🍠)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🚞)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🛫)上。随着副热带高压大幅(💱)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🌱)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(💡)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(😂)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🍪)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🧣)拿天数能达到5天左右,也将(🚖)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🤵)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🔰),尤其(🌺)是浙江、上海、福建(🕧)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(👝)南京、上(💚)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🚼)4日(🏆)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🥗)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🚩)河南等地桑拿(📘)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🎇),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🍩)将达到35℃以上。四川盆地不少地(🤔)方的桑拿天日数也可(📖)达5天左右(🐜),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🗃)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(😃)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🏰),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(😯)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🔑)热,类似(🔘)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🗿)气温高于一定(🛏)数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🎑)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🎹)太阳辐射因素(🈲)的情况下,当一个地方气(🚎)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(💵)天气(🦍)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(👓)气(💭)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🛬)蔽性和迷惑性,如未引起(📧)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(😇)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(😋)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🔊)含有盐分(🔮)的清凉饮料,迅(🐶)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🎵)淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🚬)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(⛽)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🤯)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🚷)盖(➰)湿毛巾;(🐩)注意保持患者呼吸道畅通,热(🔟)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🏎)未来一周,中东部将现大范围(👔)桑拿闷热天气,炎(🍉)热程度堪比常年大(👽)暑时节,部分地区极易(😹)中暑。中(♐)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🕜)意补水;(😎)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🏂),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(💠)漪 数据支持(🐣)/霍云(🐵)怡 信欣 董静(🦆)舒(🏂) 设计(👹)/刘红欣 审核/张慧 刘文(🔧)静 余晓芬(🔛))
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