中国天气(🚟)网讯 三伏(📑)未(🕯)至,暑热已盛。今年以来范(🔡)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(😦)国,南北方多地将体(😌)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🌐)越至常年大暑时节。中国天气网(🦑)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🙄)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🐷)着副热带(🍼)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🤣) 从中国天(🛁)气网推出的(🤾)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🆗)、广西等地将是必“蒸”之地(🤮),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🍣)桑拿”。 江南地区(😫)将是此轮高温过程的核心影(⏳)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🍚)最久,尤其是浙江、上海(🏊)、福建等地,高温天天见,且(🍭)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🉑)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🌙)不仅白天酷热,夜(🅱)晚也难享清凉,部(🎄)分(👓)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(⛓)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🚴),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(💌)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🅾)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🎥)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🙈)至(✨)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🚑),湿度(🗨)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(💛)、(🤰)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🕛)大部地区虽然不会经历(🐥)闷(💙)热桑拿天(💹),但一些地(🧞)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🤮)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🥗),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(♉)素(💧)的情(🚪)况下,当一个地方(📈)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(💗)对湿度达到100%时,体感温度甚至(🐘)能超过50℃。 高温(🆙)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🚭)液的蒸发速度会大大降低,人体(👸)内的热量无法及时随汗液散发(♐)出(🚫)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🈳)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🕎)状。轻症中暑的症状会在先兆(🏽)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(💜)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🎸)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🎃),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🗣)清凉饮料,迅速降温。出现(📸)轻度中(❌)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🍤)速周围空气流通(🏯),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🈺)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🛢)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🏬)或电解质饮料。 未来一周,中东部(🥣)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🛺)适宜温度,注(📎)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🌆)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🤲) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🥒))
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