中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🏹)键穿越至常年大暑时(➰)节。中国天气网推(㊗)出全国桑(🛃)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(👜)开始,一轮大范围高温过(🖖)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(👷)。随着副(🎢)热带高压(👋)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(💿)中国天气网推出(📞)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(♌)见。华北南部、黄淮等地7月(📉)2日前后闷热升(💲)级,高温区域扩大,桑(🏈)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🎠)域,不(🛅)仅高温(🕥)最为凶猛,持续时间也最久(🎭),尤其是浙江、上海、福建(🔠)等地(🛡),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(💢)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🎶)续打卡,可能打破当(♿)地(🗻)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🙋)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🏮)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🎂)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(💨)京、山东、河(🔣)南等(🌝)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(⛎)上,受降雨影响,今明(🔅)天相对湿度在(🐘)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🦏)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🔧)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🍓)在1至3天(😮)左右(🕜)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(👵)得注意的(🐏)是,新疆大部地区虽(⏩)然不会经(💵)历闷热桑拿天(📗),但一些地方将(🍢)经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🎾)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🈶)觉非常闷热,类(🔉)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(👊)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🥛)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🥠)热、风速小的天气下(⏮),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🕟)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🕸)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(💾),是一(🧒)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🙊)至(🌺)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🕓)能出现大(⛑)汗淋漓、四肢无力、口(🎆)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🍜)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🖊)先兆(✨)中暑症状,需赶快离(🚡)开高温(🏟)环境,寻(🕝)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🌟)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(📞)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🌰),等待的同时采取现场救治(🙄)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🌃)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🌳)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🥙)部将现大范围桑(🛠)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🖤)温时段外(❔)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(⬛)户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🌰)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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