中国天气网讯 三伏未至(🎡),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🌏)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🖤)可达40℃,一键穿越至常年(🥧)大暑时节。中国(🧞)天气网推出全国桑拿天地图,看看(🖨)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🥦)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🧖)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🤛)气温可达40℃以(🥛)上。随着副热带高(🆕)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🚮)看(⏹),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🧐)最(🚕)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🎅)广东、广西等地将(🧛)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🍷)淮等地(♎)7月2日前(✏)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🔯)最为凶猛,持续时间也最久,尤(⛑)其是浙江、上海、福建(😬)等(😻)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🥥)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🦈)卡,可能打破当地最早40℃纪录(👕)。上(🔬)述地区不仅(💪)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🤒)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🤕)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🥫),体感将达(🛶)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(😚)西中南部地(📔)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🕢)施。 桑拿天的特点是气温高、(📲)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(♑)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🛢)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(😞)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🕘),汗液的蒸(😩)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🏻)出现(🌥)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(⏫)头晕、头(♋)痛等(🛵)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🛰)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🌮)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🥛)昏迷,热痉挛、热(🤳)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🏜)为严重,致死率高。 出现(🍄)先(💟)兆中暑症状,需赶(👹)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(❎)料,迅速降温。出现轻度中(🚂)暑症状(😹),应(📖)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(📆)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🌂)如果出现重(🌒)症中暑症状,发病后3小时为抢(🕋)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🍸),双脚垫高;减少衣(🥕)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🏖)呼吸道(🔕)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (😌) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(⤴)天气,炎热程度堪比(❓)常年大暑(🍮)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🚮),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🥕)持/霍(⏲)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🍺)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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