中国天气网讯 三(🔆)伏未至(❌),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🎼)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(💿)40℃,一(🏿)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🚂)副热带高压牢(⏫)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🚀)着副热带高压大(🧝)幅西伸北抬(😆),湿热空气会随之向北输送,中东(🍩)部高温闷热范围会明显扩大(🐥),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🚑)的江苏、浙江、福建、江(🥑)西、湖(🖇)南、广东、广西等地(🎼)将是必“蒸”之(🤙)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🍶),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🧑)影响区域,不仅高温最为凶(🐙)猛(🤛),持续(🌘)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(📌)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🕓)温(👏)或一周全勤,其中杭州7月4日至(🚕)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🎪)。上述地区不仅白天酷热,夜(🦊)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🚘),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🌭)2日前后加入“蒸(✉)桑(🍣)拿”的队伍,河北、北(💓)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🍌)气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🔉)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🕕)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🍳)达5天左右,频(🦓)繁体验“蒸桑拿”。 (🤺) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(😮)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(📕)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(👬)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🌸)好防暑降温措施。 (✡) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(👍)气温高于一定数值后,在相同的气温下(😙),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🌟)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(⬛)况(📘)下,当一个地方气(🍨)温达到32℃,湿度在50%左(⤵)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🔊)小的天气下,汗液(📦)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🙏)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🏦)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🤔)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🖊)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🌓)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(💺)热、(💰)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🧢)肤干热、无汗并伴有昏迷(🤼),热痉挛、热(📸)衰竭和热射病(🚹)都属(😣)于重症中暑,其中(🗿)热射(🖤)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🕵),需赶快离开高温环境,寻找(🐯)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(⛩)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🕉)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🌗),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🎵)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🏻)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🍈)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(👳)气,炎热程度堪(🏝)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(📅)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🌐)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(👸)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🌙)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🎽) 设计/刘红欣 审核/张慧(🗓) 刘文静 余晓芬)
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